Strony związane z hasłem 'trening':

1 · 2 · 3 · następna strona »
  • Terapia indywidualna

    Psychoterapeuta, psycholog Kraków, Katowice, Olkusz - Centrum Psychoterapii. Usługi dedykowane, warsztaty rozwoju, treningi, pomoc psychoterapeutyczna i psychologiczna, wsparcie pierwszego kontaktu. Także szkolenia dedykowane, konsultacje, prelekcje i wykłady. Psychoedukacja i psychoterapia w Olkuszu - terapia indywidualna, par i grupowa. Terapia grupowa, par, indywidualna, psycholog, psychoterapeuta Katowice, Kraków, Olkusz. Także usłgi dla jednostek oświatowych. Pomoc psychologiczna osobom doświadczających życiowych trudności.

    Data dodania: 19 03 2010 · szczegóły wpisu »
  • Psychoterapia Warszawa

    Ośrodek Psychoterapii i Treningu Osobistego MENTIS powstał w 2009 roku. Jesteśmy psychologami i terapeutami, którzy od lat współpracują ze sobą w ramach Poradni Rodzinnej. Prowadzimy psychoterapię indywidualną, grupową, par oraz rodzin. Współpracujemy również z organizacjami i stowarzyszeniami w zakresie komunikacji interpersonalnej, integracji grupowej oraz rozwiązywania konfliktów.



    Pracujemy z osobami zmagającymi się z lękiem, depresją, bezsennością, nerwicami, problemami odżywiania, objawami psychosomatycznymi, trudnościami w relacjach i pracy oraz zainteresowanymi rozwojem osobistym.



    Wspieramy pary i rodziny w zakresie rozwiązywania konfliktów, komunikacji, radzenia sobie z kryzysem, świadomości pełnionych ról i pozycji w rodzinie, budowania więzi, rozumienia włąsnych potrzeb oraz ich wyrażania.

    Data dodania: 13 10 2010 · szczegóły wpisu »
  • Odchudzajace.org - metody na odchudzanie

    Strona poświęcona różnym metodom odchudzania. Zawiera ćwiczenia na odchudzanie, diety, urządzenia wspomagające odchudzanie i wiele innych. Opisuje wiele metod wspomagających proces odchudzania takich jak ćwiczenia, diety, tabletki odchudzające czy nawet wczasy odchudzające. Ćwiczenia i diety odchudzające to chyba najlepszy sposób na pozbycie się zbędnych kilogramów. Stosując odpowiedni trening niemal każdemu może się udać schudnąć. Najlepsze formy treningu to bieganie, jazda na rowerze, czy pływanie. Oczywiście same ćwiczenia mogą nie wystarczyć dlatego warto uzupełnić je wartościową dietą odchudzającą.

    Data dodania: 14 04 2010 · szczegóły wpisu »
  • Płaski brzuch - ćwiczenia na odchudzanie brzucha

    Jak uzyskać płaski brzuch? Jeśli wydaje ci się, że przepisem jest wykonywanie dużej ilości brzuszków czy innych ćwiczeń, które skupiają się na treningu mięśni brzucha to nic z tego nie będzie. Tego typu ćwiczenia nie pomogą ci zrzucić warstwy tłuszczu, który je przykrywa. Do tego będzie potrzebna kombinacja ćwiczeń kardio (aerobowych) wraz ze zdrowym odżywianiem.

    Data dodania: 13 04 2010 · szczegóły wpisu »
  • Makijaż Legnica

    Profesjonalne studio wizażu i stylizacji Studio Effect zaprasza do skorzystania z rozpiętej oferty firmy . Jeśli zastanawiasz się, co zrobić, żeby wyglądać ładniej, to właśnie w studio się tego dowiesz. Zapewniamy całkowitą metamorfozę, która zachwyci Ciebie i Twoich najbliższych . Doradzamy w doborze ubrań, ich fasonu oraz kolorystyki indywidualnie dla każdej klientki. Proponujemy odmienny rodzaj makijażu na wybrane okazje np. makijaż wieczorowy, makijaż ślubny bądź makijaż dzienny. Oprócz tego przeprowadzamy zabiegi permanentnego przedłużania rzęs sposobem „rzęsa do rzęsy”. Każda pani może przebyć indywidualny trening z zakresu wizażu. Więcej szczegółów na naszej witrynie .

    Data dodania: 03 03 2011 · szczegóły wpisu »
  • ergotrening.pl - ergonomia pracy, szkolenia, doradztwo

    Internetowa analiza bólu i zmęczenia pracowników, szkolenia z ergonomii szyte na miarę, efektywny pracownik.

    Data dodania: 01 04 2011 · szczegóły wpisu »
  • Fitness Poznań

    Szukasz sposobu, aby odprężyć się po wyczerpującym dniu? Odnajdziesz to u nas w Fitness Atrium! Znajdziesz w naszym kompleksie takie formy aktywności fizycznej jak: Fitball i Aerobik ! Może chciałabyś rozciągnąć się lub poskakać? Po męczącym treningu możesz udać się do na masaż. A może masz chęć wyszaleć się na parkiecie? Z tym też nie będzie problemu. Masz chęć pobiegać na bieżni? Są tego same plusy - możesz łatwo monitorować trening! Odnajdziesz przy nas absolutnie wszystko to co potrzebne jest do poprawy swojej kondycji. Zapraszamy!

    Data dodania: 30 10 2010 · szczegóły wpisu »
  • Fitness

    Na naszej Fitnesstubie znajdziesz ciekawe filmy fitness ukazujące układ fitness na zajęcia takie jak step, aerobox, yoga i cycling . Klipy ułożone są w dokładne tematy co ułatwia odnalezienie interesujących Cie form treningów. Znani Krajowi oraz obcojęzyczni szkoleniowcy w akcji! Przejrzyj jak Twoje ukochane treningi są prowadzone w innych klubach.
    Jeżeli jesteś prezenterką fitness bądź lubisz fitness i uczęszczasz na treningi do fitness klubu, koniecznie odwiedź naszą stronę. Jesteśmy pewni iż monstrualna ilość klipów które dla was zgromadziliśmy ukoi nawet najbardziej wybredną osobę. Wszyscy wyszukają coś interesującego ponieważ clipy przedstawiają układ na step dla rozpoczynających treningi a także starych fitnessowych wyg. Instruktorzy fitness dzięki naszej stronie mają dogodność obserwować innych instruktorów i jednocześnie nauczyć się zakręconych układów bądź nowych opcji ich wprowadzania, podwyższając dzięki temu swoje umiejętności. Filmy z klubów i konwencji z wielu krajów!
    Wiele pań decyduje się obecnie na podejmowanie różnych form ćwiczeń fitness. Dzieje się tak za sprawa tego, iż istnieje dużo plusów, jakie wychodzą z takiego spędzania czasu. Ważną z tych zalet jest niewątpliwie pożytecznie spędzony wolny czas. Dzięki różnym formom lekcji fitness możemy też dbać o formę naszego ciała. Dzięki temu nasza postura wygląda bardzo dobrze oraz lepsze staje się nasze emocjonalne JA.

    Data dodania: 24 09 2010 · szczegóły wpisu »
  • Kulturystyka

    Forum Kulturystyczne: interesuje Cię kulturystyka lub fitness, szukasz pomocy w doborze treningu, diety, suplementacji, dopingu? To forum jest dla Ciebie. Podstawą w każdej dziedzinie sportu jest trening. Na forum wszystko na temat treningów i ćwiczeń, dowiesz się jak poprawnie trenować aby nie nabawić się kontuzji oraz osiągnąć założony cel. Strong man, kulturystyka czy inne sporty siłowe... to nie tylko sam trening. To również odpowiednia dieta która jest podstawą.

    Data dodania: 18 04 2010 · szczegóły wpisu »
  • Agencja Niań i Opiekunek NANNY TIME

    Profesjonalna agencja niań, opiekunek i pomocy domowych "NANNY TIME" Agencja Niań i Opiekunek "NANNY TIME" założona została przez Stowarzyszenie Pomocy Dzieciom "PRZYTUL MNIE", które działa od 1998r.
    Celem działania Stowarzyszenia jest niesienie pomocy dzieciom z rodzin ubogich zagrożonych patologią społeczną. Polega ona na wsparciu całej rodziny oraz na animacji czasu wolnego w Świetlicy Socjoterapeutycznej. Oprócz pomocy najuboższym świadczymy usługi rehabilitacyjne dzieciom po licznych hospitalizacjach psychiatrycznych i pediatrycznych, pomagamy dzieciom z pierwszym epizodem schizofrenii, z autyzmem, z zaburzeniami depresyjnymi, upośledzonymi umysłowo z nadpobudliwością psychoruchową, tym, które uwikłane są w przemoc domową oraz osobą niepełnosprawnym, które z różnych przyczyn nie mogą przebywać we własnym domu.
    Celem działania Agencji "NANNY TIME" JEST pomoc rodzicom, aby mogli uniknąć niepotrzebnych zmartwień, trudności i obaw, jakie im towarzyszą w momencie podejmowania tej niezwykle trudnej decyzji JAKIM JEST ZATRUDNIENIE NIANI BĄDŹ OPIEKUNKI.

    Data dodania: 10 12 2010 · szczegóły wpisu »
  • Fitness - ćwiczenia i diety odchudzające

    Skuteczne ćwiczenia i diety odchudzające to świetne sposoby na odchudzanie, pozbycie się tkanki tłuszczowej i uzyskanie płaskiego brzucha. Nie ważne co się robi (biega, jeździ na rowerze) bez ruchu nic z tego nie będzie. Ważne jest zachowanie regularności w treningu. Oczywiście istotnym elementem odchudzania jest także sposób odżywiania i tu z pomocą przychodzą różnego rodzaju diety. Dodatkowo, aby przyspieszyć proces odchudzania warto zastanowić się nad zmianą swoich nawyków żywieniowych.

    Data dodania: 13 04 2010 · szczegóły wpisu »
  • Puzzle dla dzieci gramy tylko w dobre układanki

    Szukasz dobrej strony z puzzlami jeżeli tak to zapraszamy do gry. Duży wybór setki puzzli a to wszystko za darmo. Wystarczy wybrać kategorię następnie układankę ustawić liczbę elementów i rozpocząć zabawę. Wszystkie puzzle z zamieszczonych obrazków tworzone są dynamicznie co gwarantuje niepowtarzalność układanek. Dzieciom polecamy puzzle dla dzieci z 12 elementów oczywiście na początek później możemy spróbować stopniowo podnosić poprzeczkę.Zainteresuj swoje dziecko puzzlami gdyż ta forma spędzania wolnego czasu to nie tylko zabawa ale także trening dla mózgu dziecka. Częste granie zaowocuję wzrostem koncentracji i szybkością kojarzenia czego efektem mogą być lepsze wyniki w nauce. Tak więc czas na Puzzle dla dzieci online

    Data dodania: 08 05 2012 · szczegóły wpisu »
  • 6 weidera efekty

    Wszyscy marzą o mocnym brzuchu bez zbędnych fałdek. Okazuje się jednak, że nie zawsze wystarczy odpowiedni plan odchudzający i robienie tzw. „brzuszków”. Czasem trzeba sięgnąć po inne metody – jedną z nich jest bardzo skuteczna aerobiczna 6 Weidera. Plan Weidera to ćwiczenia na brzuch, które charakteryzują się niezwykłą prostotą. Do ich wykonania nie potrzebujemy żadnego wyspecjalizowanego sprzętu – wystarczy płaskie podłoże, na którym się kładziemy. Trening nie trwa zbyt długo – powinniśmy go ukończyć w trzy kwadranse. Codziennie intensywność ćwiczeń jest coraz większa – dlatego z dnia na dzień możemy osiągać coraz lepsze rezultaty. Dzięki planowi Weidera, płaski brzuch i pięknie wyrzeźbione mięśnie nareszcie są osiągalne. Jedyne, o czym należy pamiętać, to systematyczność i silna wola – a wtedy nasza wygrana stanie się faktem.

    Data dodania: 31 05 2010 · szczegóły wpisu »
  • Psychoterapia Kraków

    Witamy w krakowskim Centrum Spotkań Gestalt. Proponujemy psychoterapię indywidualną oraz warsztaty i treningi rozwoju osobistego w ujęciu Gestalt. Psychoterapia to forma spotkań z terapeutą dająca możliwość lepszego zrozumienia siebie i swojego życia, a także odkrywania swojego rzeczywistego potencjału. Wierzymy, że każde takie spotkanie jest inne, niepowtarzalne i wyjątkowe. Naszą pomoc oferujemy osobom przeżywającym kryzysy życiowe, cierpiącym z powodu niepokoju, lęku, przygnębienia czy depresji. W sposób profesjonalny pomożemy Ci poradzić sobie z kłopotami natury psychologicznej, uciążliwym – nadmiernym – stresem, trudnościami w relacjach społecznych. Psychoterapia Gestalt może stać się również Twoją drogą rozwoju osobistego. Organizowane przez nas treningi i warsztaty są nastawione na doświadczanie siebie w kontekście relacji z drugim człowiekiem. Zarówno psychoterapia, jak i pozostałe formy pracy Gestalt, prowadzą w konsekwencji do pełniejszego, satysfakcjonującego bycia w świecie – w zgodzie z samym sobą i w kontakcie z innymi ludźmi. Zapraszamy również do uczestniczenia w treningach twórczości. Nasza oferta zawiera także warsztaty i szkolenia z zakresu umiejętności miękkich (m.in. komunikacja, radzenie sobie ze stresem, asertywność) oraz konsultacje psychologiczne i pedagogiczne. Zapraszamy i zachęcamy do zapoznania się ze szczegółami naszej oferty. Nasze gabinety mieszczą się w centrum Krakowa.

    Data dodania: 21 02 2011 · szczegóły wpisu »
  • Leczenie depresji - psychiatra Warszawa

    Jesteśmy zespołem wyspecjalizowanych lekarzy i terapeutów, którzy specjalizują się w diagnozowaniu i leczeniu wszelkich anomalii neurologicznych i psychicznych wśród dzieci i dorosłych. Wczesna diagnoza pozwala na skuteczniejsze działania. Podwaliną odpowiedniej diagnozy, terapii i treningów są stałe specjalistyczne badania. Doświadczenie naszych specjalistów oraz aparatura jaki posiada Centrum Medico Brain, zapewnia najwyższą jakość badań. Psychologia i psychiatria to porcja usług. W ramach badań Medico Brain realizuje świadczenia takie jak EEG, konsultacje psychologiczne i psychiatryczne, wykrywa anomalie prawidłowego rozwoju u dzieci, wykrywa ADHD i wiele innych, których nie sposób wymienić. Satysfakcja naszych pacjentów z wyników leczenia i terapii, jest doskonałą rekomendacją Medico Brain.

    Data dodania: 08 11 2010 · szczegóły wpisu »
  • Psycholog Wrocław

    Od jakiegoś czasu wzrasta zainteresowanie usługami z zakresu psychologii i coachingu. W sieci znaleźć można wiele konkurencyjnych ofert dotyczących psychoterapii coachingu, treningów psychologicznych. Usługi te rozumiane ogólnie jako pomoc i diagnostyka psychologiczna, które w naszym kraju rozwijają się w dużym tempie, pozostawiają wiele do życzenia.

    Centrum Psychologii i Terapii Introwertus od początku działalności stawia na profesjonalizm swoich działań, oferując szeroki zakres specjalistycznych usług w swojej dziedzinie. Oferta Introwertus jest trafną odpowiedzią na oczekiwania swoich klientów.

    Data dodania: 06 05 2011 · szczegóły wpisu »
  • Ośrodek Terapii Integralnej Marek Szczęsny

    Ośrodek Terapii Integralnej w Zielonej Górze – profesjonalny ośrodek pomocy psychologicznej, wsparcia, szkoleń i

    rozwoju. W naszej ofercie znajduje się psychoterapia indywidualną, grupową, par i rodzin. Pomagamy w problemach

    osobistych, w relacjach z ludźmi, związkach, a także wspieramy rozwój osobisty.Pracujemy głównie w oparciu o

    podejście Gestalt. Jako pierwsi w Zielonej Górze prowadziliśmy ustawienia systemowe, rodzinne i biznesowe w

    oparciu o metodę Berta Hellingera. W naszym ośrodku prowadzimy także warsztaty rozwojowe, treningi interpersonalne i rozwoju osobistego. Warsztaty i szkolenia prowadzimy głównie dla rodziców, szkolenia rad pedagogicznych i kadr ośrodków zdrowotnych, szkolenia i superwizje dla nauczycieli i tzw. pomagaczy. Jako jedyni na terenie Zielonej Góry oferujemy warsztaty rozwojowe dla mężczyzn. W naszym ośrodku możesz też ukończyć studium z zakresu arteterapii oraz dramatoterapii.

    Data dodania: 06 01 2011 · szczegóły wpisu »
  • klub fitness Szczecin

    FITTOWN to jeden z największych klubów fitness w Szczecinie. Powierzchnia ponad 600 m.kw. umożliwiła nam stworzenie dwóch sal treningowych, strefy do ćwiczeń siłowych oraz miejsce regeneracji (masaż). Dodatkowym atutem są miejsca parkingowe oraz umiejscowienie w okolicy dużej dzielnicy mieszkaniowej Szczecina, co sprawia, że oszczędzasz Swój czas i nie tracisz go w korkach.

    FIT TOWN to nie tylko sprzęt i sale treningowe. Codziennie dbamy również o niepowtarzalną atmosferę. Tu nie będziesz pozostawiony sam sobie. Od chwili przekroczenia progu naszego klubu wszyscy pracownicy są do Twojej dyspozycji. Nie ma znaczenia czy potrzebujesz znaleźć zajęcia odpowiednie dla siebie, wykupić karnet najbardziej pasujący do Ciebie, czy trafić do szatni, zawsze ktoś Ci pomoże. U nas każdy instruktor może umówić się z Tobą na osobisty trening, a zajęcia nie odbywają się tylko wtedy, gdy jest wymagana ilość klientów. Cieszy nas każda osoba, która chce zadbać o swoją kondycję fizyczną, udoskonalić sylwetkę czy poprostu odprężyć się stresującym dniu pracy. Staramy się świadczyć najwyższą jakość usług byś mógł osiągnąć RÓWNOWAGĘ.

    Data dodania: 29 03 2011 · szczegóły wpisu »
  • Dieta & Trening Renata Zomerska

    Specjalizuje się w układaniu diet redukcyjnych i regulujących masę ciała. Układam kompleksowe programy odchudzające (dieta+trening).
    * Diety odchudzające i regulujące masę ciała.
    * Diety wysokobiałkowe kształtujące sylwetkę.
    * Diety dla sportowców i osób trenujących rekreacyjnie.
    * Żywienie dzieci, młodzieży i osób starszych.
    * Diety w profilaktyce zdrowotnej (osteoporoza, nadciśnienie tętnicze, miażdżyca, cukrzyca 2).
    W swojej pracy kieruje się zasadami zdrowego odżywiania zalecanymi przez Instytut Żywności i Żywienia, oraz wiedzą z zakresu fizjologii i biochemii człowieka. Diety dobieram indywidualnie w zależności do potrzeb pacjenta, jego wieku, płci, aktywności fizycznej i rodzaju pracy zawodowej. Dieta zapewnia odpowiednią ilość składników odżywczych, reguluje metabolizm, przywraca właściwą masę ciała, jest zdrowa i bezpieczna nie wywołuje efektu jo-jo.
    Słowa kluczowe:

    Data dodania: 31 07 2010 · szczegóły wpisu »
  • Silver Cat Studio

    Sprawdzony przebój ostatnich czasów - Pole Dance, czyli nic innego jak taniec na rurze! Pole Dance to niezwykła odmiana ruchu, która jeszcze wzbudza pewne kontrowersje, stała się już w wielu społecznościach sposobem na wymodelowanie postury, zrzucenie zbędnych kilogramów, a także pomysłem na odstresowanie się.Ta postać aktywności pozwala podniesienie poczucia własnej wartości oraz tego co w nas - kobietach drzemie od zawsze, zmysłowości, gracji i seksapilu. Taniec na rurze jest postacią ekspresji artystycznej i od Ciebie zależy jaką przyznasz mu formę. Silver Cat Studio w Krakowie zajmuje się także organizacją wieczorów panieńskich oraz imprez okolicznościowych. Taniec na rurze to szkolenia dla kobiet w każdym wieku bez względu na figurę. Regularny trening Pole Dance buduje tężyznę fizyczną i buduje mięśnie całego ciała. Poprzez świetną rozrywkę nie spostrzegamy wysiłku fizycznego, jaki jest nam przydatny do wykonania figur. Nie żądamy żadnego przygotowania tanecznego bądź sportowego. Wszystko instruujemy na zajęciach!Zajęcia tańca na rurze utworzone są dla nowoczesnych kobiet, którym znużyła już siłownia czy też zwykły fitness. Jest to świetna okazja do wymodelowania sylwetki, zrzucenia zbędnych kilogramów, a także pozyskania nowych znajomości.Chcesz zrzucić trochę zbędnych kilogramów, ale boisz się złożonego układu choreograficznego? Niepotrzebnie! Spalacz Tłuszczu + Płaski Brzuch jest opartym na nieskomplikowanej choreografii, najbardziej sprawnym instruktażem, pozwalającym spalić tkankę tłuszczową, też stracić tzw. "oponkę". Jeżeli aranżujesz wieczór panieński, prywatkę okolicznościową (urodziny, imieniny) czy też babskie wyjście plus chcesz w niekonwencjonalny i niezatarty sposób spędzić czas razem ze swoimi znajomymi - ta propozycja jest szczególnie dla Ciebie!

    Data dodania: 10 06 2012 · szczegóły wpisu »
1 · 2 · 3 · następna strona »